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分類：衛教文章

建立於 2014-10-31, 週五 17:15

給父母的指南-遊戲治療

嘉義基督教醫院精神科心理室

遊戲治療是什麼？

   玩是孩子的任務，兒童透過遊玩學習幾乎所有事情，可以說，遊玩是孩子的語言，玩具是孩子的字彙。

   遊戲治療是一個特殊的歷程，關注於兒童藉由玩具表達自我的需要。一個有訓練的遊戲治療師鼓勵孩子如其所願的遊玩，並在治療中提供安全與了解的環境。在遊戲治療的過程裡，兒童擁有多種不同的玩具以鼓勵他們表達情緒，如：藝術、沙箱、戲劇和幻想遊戲等，這些都能用來提供兒童表達自己的機會。

為何遊戲治療比其他治療方式更適合我的孩子？

   首先，遊玩是兒童自然的驅力，他們喜歡玩耍。兒童不像成人一樣，可以了解或以語言很好的表達他們的情緒或經驗，因此，適合大人的治療方式並不符合兒童的特殊需求。遊戲能給予孩子表達情緒和經驗的方式，進而成為一個治療過程。在遊戲治療中，兒童可以在安全的情境下，重現憤怒、擔心、難過、挫折、害怕等情緒，其中一個遊戲治療特別的好處在於，兒童能夠依照其發展階段創造出具治療性的遊戲。兒童與治療師的關係能使孩子在重現壓力經驗時仍感到安全。

遊戲治療的過程中會發生什麼？

   在遊戲治療的歷程中，兒童能創造出代表其內在掙扎的情緒經驗。兒童普遍無法說出這些經驗，但是，他們可以在遊戲中利用玩具重新創造對他們重要的情緒衝突。經由這種表達方式，兒童的遊戲會逐漸演變，直到兒童了解問題，感到放鬆，並學習如何處理這些情境。

遊戲治療如何真正幫助我的孩子？

   當兒童從事生動且自由的遊戲時

，可以改變對世界的觀點，增加他們的自信，從而正面影響兒童與他人的關係、享受與他人的互動，兒童與父母就能更了解、更喜歡彼此。當兒童重新創造自己挫折與失望的情境，透過遊戲改變情緒經驗後，他們就能享受這個過程，進一步享受生命的互動，建立更高的自信，以及更好的人際互動。

我的孩子需要治療多久？

   這個問題有許多因素需要考慮，其中之一是遊戲治療過程依據為孩子過去及現在的經驗。另外還有兩個最重要的因素：兒童的發展階段，以及困難發生時兒童的年齡。一般來說，問題情況時間越接近現在，治療的時間越短；問題情況時間距今越久，遊戲治療過程就會花費較多時間。

遊戲室裡的遊玩和兒童在家中的遊玩有何不同？

   遊玩是兒童重現生活中互動與需求的自然方式，兒童的遊戲在遊戲室與在家中大抵可具有相同的基本功能，如：協助認知發展、協助動作發展、協助情緒處理。遊玩的過程可以重建兒童內在的平衡，透過遊戲學習新的處理問題方式。

   但比起一般的遊戲，遊戲室中更為注重兒童隱私、以及玩具的種類功能和目的性。除了不論性別皆可自在遊玩的玩具外，遊戲室中的玩具種類需要完整，包含創造性玩具、撫育性玩具、攻擊性玩具、扮演玩具等各類別，提供給兒童不需透過語言就能充分表達及探索的玩具、考慮是否符合兒童的興趣、是否適齡、是否耐用等。除此之外，亦需要考量這個玩具或遊戲是否利於兒童建立正向關係、是否能夠提供廣泛的情感表達或探索真實生活經驗，進而促進正向自我概念的發展及自我了解，並且提供兒童發展自我控制的機會。

身為家長，我該如何參與？

   對大多數受過訓練的治療師來說，家長的參與是很重要的，因此我們鼓勵、也支持家長的參與。治療師會定期諮詢家長，家長的一個重要角色即知會治療師兒童生活習性、環境與情緒的重大改變，以協助治療進行。若是治療師建議、兒童也願意的話，家長亦可加入在遊戲治療過程中。另外，家長可以依據治療師建議來參與遊戲之外的兒童治療過程，如：與兒童在治療外的活動，讓兒童決定如何遊戲、進行何種遊戲，家長則扮演好奇與追隨的角色，避免在遊戲中給予任何指令，讓兒童自然表現自我，只給予兒童全部的關注與接納。除了可以增進親子關係，也可以讓孩子因為家長的接納和關懷建立起正向的自我概念；相對的，家長也可以學習將注意力放在孩子正向的特質，或對孩子的行為進行中性的評價。

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參考資料

張嘉真『遊戲治療，該怎麼玩』

遊戲治療學會：http://www.atpt.org.tw/treat-id-6